author:onmitsudoushin │2025/Jan/16 Thursday
[15:09:48]
│〆
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Lも予選からバディーとの激突です。
全国制覇したバディーさんと対戦する絶好の機会です。
どこまで出来るか楽しみです。
LLは今回Rチームが幹事チームで予選突破して
悲願の優勝を目指して戦いましょう！
春のベスト１６（優勝チームにPK負け）の悔しさを思い出して
欲しいと思います。
Yチームも決勝トーナメント1回戦でPK負けでしたので、最低でも
予選突破してベスト３２には入りたいと思います。
しかし、今回はL-1で予選から強豪揃いでかなり厳しい戦いになりそうです。
Gチームも最低予選突破です。L-2なのでベスト８には入りたいですね。
SLは春で3位でしたから優勝しかないですね！
SL-Gも来年に向けた経験を沢山積んで頂きたいと思います。
がんばれ元石川SC！
[0回]
シーバー病(踵骨骨端症）は予想外に長引いているようです。
やっと先週位からボールを蹴っても痛くないようでしたので
少しづつ始動し始めました。
まだ、歩いていても少し痛いようですので、全速で走るのは来週くらいから
と思ってます。
この期間はイメージトレーニングとサッカーノートの準備で又サッカー
が出来る楽しみが本人は一番のようで、お友達と遊びたいのも我慢して
治療に専念してます。
そして、毎日欠かせないのがストレッチと筋トレです。
筋トレと言っても左右のバランスを整える為のもので、軽めのメニューです。
皆さんも、怪我を回避する為に左右のバランス、右、左蹴る練習とストレッチ
、特に柔軟性が無いと怪我が多くなるので痛がっても股関節を柔らかくしましょう。
股関節が硬いと、身長の伸び、走った時の衝撃、バランス、テクニックに問題だったり
遅れが生じてきます。
早く走る為にも体の柔軟性がとても大切になります。
とにかく、サッカーをするのに体が硬いと上達もしないし、足も速くならない
と言う事がハッキリしてきた。
小学低学年の時から柔軟を習慣にしましょう。
[1回]
○元石川-Ａ
バディー
小山台
黒滝ＳＣ
ＦＣカルパ
ＨＩＰ
三保少ＳＣ
元石川ーB
○ＦＣサンダース
鴨志田緑
今宿少年
横浜かもめ
ＦＣみたけ
城郷ＳＣ
○は幹事チームです。
[1回]
元石川-Ｒ
○ＦＣ瀬ケ崎
柏尾
ＦＣ霧ヶ丘
ＦＣアムゼル
六ッ川ＳＣ－Ｂ
品濃ウイングスＢ
○元石川-Ｇ
六浦毎日Ｂ
今宿少年
二俣川
大豆戸Ａ
勝田ＳＣ
ゼブラＡ
○は幹事チームです。
[0回]
○Ｒ
品濃ウイングス
ＦＣ野庭
野庭キッカーズ
今宿少年
みたけ台Ｂ
ＪスポーツＢ
Ｙ
○すみれＡ
太尾Ａ
アローズＳＣ-Ａ
ＨＩＰ
ＦＣムサシ
しらとり台
Ｇ
○荏田東Ｂ
みたけ台Ｙ
磯子Ｗ
コミュニティ
横浜ＧＳ－Ｓ
ＡＺＫ－Ｋ
○は幹事チームです。
頑張りましょう！
[0回]
[4回]
