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手洗いとうがいをしっかりやりましょう! 人の集まる場所に行った時はしっかりケアしましょう。 予防対策は日ごろの水分補給で体力(免疫力)をつけておくことが大切です。 ミネラルのバランスを考えて普段から栄養があるものをしっかりとり、好き嫌いし ないように、たくさん食べてください。 熱中症対策にもなりますから!
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