がんばれハナタレ小僧-応援ブログblog

先日のMMでのプレーが酷かったので、足裏・かかと（アキレス付近）・ふくらはぎを押さえると痛がるのでもしかと思ったら・・・
　病院でレントゲンと診察の結果！

シーバー病(踵骨骨端症）でした！当たり

症状から5月位から足を引きずるように走ってましたが、5月から発生していたようです。
市大会から合宿まで我慢して走っていましたが、本人としては無理して良く頑張と言ってました。
足も豆が2か所出来ていておかしいと思いましたが、合宿の内容を言ったら病院の先生も抑えるだけで痛いので、これはかなり無理をしていたねと言ってました。
捻挫とその前からシーバーも抱えていたようです。
親父に言えなかった様で反省です。
　長期間無理をして走ってましたので、悪化（炎症）してかなり痛みがあるようです。
　確かに、お友達の家に泊まって様子がおかしいのも教えて頂いたりしましたが、子供の観察に皆様も気をつけて下さい。

練習前後のストレッチ！が大切戸の事。
普段は温めて、運動直後は冷やす事で痛みが軽減するそうです。
悪化すると1年位長引く事もあるので馬鹿に出来ないらしい！

　丁度、夏休みで休みの期間があるので良い休養出来そうです。

　休み明け直前で状況を又報告致します。

かかとが痛いと言ったら下記の3か所を触ってみて下さい。
＊かかとの痛み（アキレス腱の両サイド）
＊足裏（土ふまずの真ん中）しびれ
＊ふくらはぎ（ヒラメ筋）いつもパンパン

3か所とも痛がったら一度病院で検査をお勧めします。

下記はネットから

7～12歳頃の男の子に多く、踵（かかと）の角がスポーツなどに際して痛む病気です。子供の踵骨の後方部には成長軟骨板がありそれより後方の部分は血行が少なく、繰り返し外力が加わると痛みが生じるのだと言われています。痛みが強ければ少しスポーツなどを軽減します。痛みが強いときは足底板（アーチサポート）なども有効です。予後は良く、成長とともにほとんど自然治癒します。

シーバー病は、オスグットと同じく女の子なら小学生の高学年。男の子なら中学生に多く起こします。

痛みはかかとの側面に起こします。
シーバー病の場合はふくらはぎの筋肉、腓腹筋（ひふくきん）とヒラメ筋という筋肉が一つになったものがアキレス腱と名前を変えてかかとの骨に付着しています。この筋肉の柔軟性がないことによって起こします。
子供は、かかとのアキレス腱が付着するところが完全な骨になりきっておらず、骨端線（こったんせん）という軟骨の部分があります。
ここが引っ張られて痛みを起こしますが、オスグットのように骨がでっぱってくることはありません。

スポーツではふくらはぎの筋肉をよく使うスポーツで起こすことが多いです。

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