author:onmitsudoushin │2026/Feb/14 Saturday
[08:42:29]
│〆
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ＦＣパーシモンの皆様ありがとうございました。
結果は３勝２分でした。
全員１年のパーシモンに対して２年が４人いてこの結果は当然の事で、内容は完全に完敗に近い結果！
パーシモンは走るし、ボールに向かう姿勢が良いですね！
重心の低いドリブルで、元石の２年もビックリのテクニックで抜かれてました。
日頃の練習（フィジカル）が強いのでしょう！みんな感じた事ですが、伝わるものがありました。
元石川ＳＣが本来目指すサッカーはカズキが一番出来てました。優秀選手カズキ！
最後にゴールされて悔し涙のパーシモンのキーパー！
元石川に足りないものです。闘争心が違う！もっとガツガツ行くやつがいてもＯＫだけど。
何か初心に戻らされる思いがしたのは私だけでしょうか？
非常に本日は勉強させて頂きました。
それにしても、ＦＣパーシモン恐るべし 是非、フレンドマッチ又お願いします。
区大会に向けて、冬休み自主トレをして下さい。
年明けにリフティング＆50ｍ＆ドリブルの測定会あるかもね～！
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出来る人は区大会に向けて少しでも良いから頑張ってみてね！
自主トレメニューを考えてみました。参考にしてね！
冬休みしゅくだい
全員：一人でも十分練習できるメニュー
１．ワンバウンドリフティング 100回
２．リフティングりょうあし 10回（出来たら回数にチャレンジ）
３．リフティングぎゃくあし 10回（出来たら回数にチャレンジ）
４．毎日＊タップ 100回
５．毎日＊ タマノリ 100回、タマノリかいてん、右10回、左10回
６．毎日＊球ころがし、右20、左20 2ステップとフェイント入れる（けりまね）
７．毎日＊トラップ右10回左10回、ムネトラップ10回、モモトラップ10回
守備別強化：
ＦＷ：
１． ドリブル練習 球ころがしでジグザグ（てを広げて）
２． バウンドボールをトラップ練習（アタマ、ムネ、モモ）
３． ギャクアシのシュート練習（右ききのひとは、ひだりのれんしゅう）
ＭＦ：
１． インサイド、りゅうあしの練習（せいかくにパスの練習）ペットボトルあてなど
２． 顔あげドリブル練習、アウトサイド、フェイント、（タップ、前）
３． ミドルシュートの練習、ボールの下を蹴って、キーパーの頭を越えるシュート
ＤＦ：
１． 前から来たボールを大きくけり返す練習、カべを使った練習など
２． ゴールにせなかを向けたまもりの練習、ゼッタイにゴールに向かって相手を走らせないために、からだを入れて行く練習
３． ボールをまもり、あいての走るコースをきるように、手とからだを使ってじゃまをする練習守る時は大きく手を広げよう
ＧＫ：
１． はんぷく横とび、はんぷく横とびジャンプ、はんぷく横とびぎゃく手ジャンプ
２． パントキック、大きくける練習をしましょう
３． キャッチング、バウンドの練習（大きくバウンドさせてキャッチ）
毎日少しでもいいから練習しましょう！ふゆやすみに左（右）もしっかり練習！
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技術コーチこれからも元石川を宜しくお願いします。[0回]
宇津木ＳＣ－元石川ＳＣ 交流試合
元石川ＳＣ ＳＬ－Ｇ ０ － ２ 宇津木ＳＣ ２年
元石川ＳＣ ＬＬ－G ２ － １ 宇津木ＳＣ ３年
元石川ＳＣ ＳＬ－Ｒ ３ － ０ 宇津木ＳＣ １年
元石川ＳＣ ＳＬ－Ｇ ０ － ２ 宇津木ＳＣ ２年
元石川ＳＣ ＬＬ－G ０ － １ 宇津木ＳＣ ３年
元石川ＳＣ ＳＬ－Ｒ ２ － ０ 宇津木ＳＣ １年
ＳＬは体調不良でキャプテンがお休みの中、みんな良く頑張りました。
やはり、パスをつなぐ練習をしたいですね～！
中盤からトップへの攻撃パターンを作りたいですね。
パーシモン戦で又調整しましょう。
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